za duzo

Za dużo kwalifikacji. Niestety nie przyjmiemy Pana\-)

za duzo kofeiny hehe};-)

od dawna splitem, wole 4x w tyg bo lepiej mozna rozlozyc poszczegolne partie miesniowe przy treningu 3x w tyg za duzo tego wszystkiego w dany dzien, duza objetosc treningu, ja wole bardziej intensywne / krotsze treningi , niz siedzenie 1,5h lub dluzej na silce i robienie 6-8 cwiczen po kilka serii

to bez 1.3? anoo za dużo CRAZE mam i po lekkiej przerwie czas coś nowego wypróbować chyba ehęe ;) daje rade mister 1?:P

1:2 do przerwy , kurde myslałem nad wisłą ale juz za duzo kasy na nich straciłem , ja tez właśnie w weekend odespie nareście Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-26 21:39:17

to ze 3 puszki trzeba by bylo wypic przed treningowo%-) orzygalbym sie predzej. pewnie mloda walila wode z monsterem i tak wyszlo. lub o jedna korone za duzo jak to w usa%-) wypija 2 korony i ale sie naj**alem%-)

[...] zabił i w domu tez opakowania po dopalaczach itd itp %-)) rozp*****laja mnie takie 'newsy' dlatego ja osobiscie staram sie ostatnio w ogole nie ogladac zadnej tv czy za duzo newsow nie czytac(wiadomo nie da sie wyeliminowac tego w calosci) bo po prostu z kazda kolejna akcja dochodze do wniosku jak oni nami manipulują i robią z nas d****i [...]

parówki gotuj minimum 8 min , najlepiej bez folii pij 2 x dziennie, 3 moze byc za duzo na poczatek meta anabolon dolacz od poczatku 1kaps ed , jak sie nie boisz zwieksz do dwoch po 2 tyg, ale osobiscie bym nie ryzykował, mnie watroba bolała od takiej dawki i zaczalem łysiec :/

Knife jak zaczniesz rozmyślać za dużo to sam dojdziesz do wniosku że wszystko jest do niczego bo i tak wszyscy będziemy żarli piach. Często poszukujemy czegoś co wprowadza nasz organizm/umysł w stan równowagi, dla jednych może to być siłka, dla drugich szachy a inni jeszcze tego nie odkryli i ciągle poszukują.

"Knife jak zaczniesz rozmyślać za dużo to sam dojdziesz do wniosku że wszystko jest do niczego bo i tak wszyscy będziemy żarli piach." Popieram cię Kazziu, przecież czy by się przepracowało te 216 godzin rocznie czy przećwiczyło to z punktu wieczności nieduża różnica , poza tym, że na siłowni spędziłeś 216 godzin z kumplami gadając na [...]

[...] brazowego mozesz go kasza zastapic,co do ilosci wegli dałes 1,5g na KMC tak??za mało proponował bym zwiekszyc dac 2-2,5g na KMC potem ew.zmniejszac bo to dla organizmu bedzie duzy szok taka mała dawka i nie scinaj za duzo kcal na poczatek bilans na zero potem scinaj stopniowo po 50-100kcal max 500na minus ale rob to stoniowo i obserwuj organizm

plan masz troche przeladowany, za duza objetosc. za duzo cwiczen i serii co do pomyslu by dalej robic mase nie jest on zbyt rozsadny bo przy takim poziomie otluszczenia wrazliwosc insulinowa jest na pewno zaburzona, stad dalej bedziesz lapal tylko fat co do supli shock tylko przed treningowo, kreatyna codziennie rano 5g, gainer gw brakow, amino [...]

za dużo chciałbyś wiedzieć :D

no, bo zaspałem, o 2,5 za dużo \-)

pomyliłam się i zrobiłam za dużo treningów w mikrocyklu, kuhwa \-)

a ja znowu przesadzam z tymi treningami, za dużo energii mam chyba %-) zamiast 40 min wybiegania to latałam > 1h dzisiaj znowu %-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-18 17:35:05

za duzo mądrych nazw %-) kolana do środka mi nie idą jakaś sugestia jak z tym walczyć ? :-D

nic, dobry kawałek :D a tak naprawdę to przesadzam ostatnio :P ale mam tak w środy... bo w pracy za dużo bab i świruję

a ja ostatnio robię za dużo treningów niż mam w planie, czyli też świruję %-) jutro jadę do domu na 1,5 dnia, ale najpierw... trening :))

też grałam na ps3 w uncharted 1,2 i 3 i rzeczywiście elegancka gierka i świetne widoczki :d ale heavy rain nie dla mnie... za dużo chodzenia i "nic" nie robienia, można się pogubić :)